Я часто слышу нелестные отзывы о психологах. У меня тоже было раньше предвзятое мнение. Оно поменялось. Я попал к хорошему. Хотя сравнивать не с кем, да и не за чем.

Считаю, что сам поход к психологу — это уже большая часть выполненной работы.

Психолог — это проводник, встречающий смелого путника, вознамерившегося подобраться к чертогам своей души. Его задача — проводить до места, сквозь бурьян жизненных передряг.

Не смею обобщать — это мой опыт, мое видение и, возможно, везение.

Страх перемен под маской скептицизма

Скорее, раньше, я прикрывал свой страх перемен этим нелестным мнением, но это уже досужие домыслы, и когда боль стала невыносимой, страха я за ней не испытывал.

Это как быстрый старт к зубному с ноющей болью.

И, кстати, это самые созревшие клиенты, с которыми в итоге происходят удивительные трансформации. Всему свое время.

Теперь я психолог. Дозрел.

Психологическое образование я получил еще в 2001 году. Уже на третьем курсе я понимал, что работать психологом не пойду, был как многие разочарован УРАО и нехотя доучивался.

Кто хотел двигаться и был достаточно зрел — сами устраивались на практику в психиатрические больницы и прокачивали свои навыки.

Я был молодой и зеленый, плыл в потоке юности, работал в основном барменом, периодически на сессию оставляя работу, и горя не знал.

Но мой выбор был, в какой-то мере осознанный. Это был третий вуз, в который я поступил и все же остался учиться. Отношения в семье были напряженными, это и подтолкнуло. Хотелось разобраться почему близкие по крови люди ведут себя как непримиримые враги и сгладить углы.

Почему, в целом разобрался, но сгладить углы не вышло. В семье не получается быть психологом, там другая роль прописана и от нее не отступиться.

Самое ценное, что я вынес из вуза — это теплые дружеские отношения.

Больница от слова «боль»

В своей семье, мне тоже не удалось сгладить углы, и понимание того, что по роду с обоих сторон неполные семьи, не добавило зрелости отношениям.

Спустя 15 лет совместной жизни мы разошлись.

Вот тут, накануне расставания, меня и принесло болью к психологу.

В то время, я работал санитаром в 20-й больнице Ерамишанцева. Больница от слова боль. Видимо, за ней я туда и пришел. Добрать. Ее там много. Санитары же теперь у нас уборщики служебных помещений, в общем, выгребают по полной от системы.

Катарсис

Я долго готовился к встрече, изучал методики, которыми работает выбранный мной психолог. Некоторые техники находил в интернете и пытался проработать себя сам. Знакомо?

Было облегчение, были рыдания, но этого было явно недостаточно.

Боли было много и носить ее в себе уже не было сил. На первой онлайн встрече психолог выслушал меня и дал задание, написать обвинительные письма.

И я приступил.

В то время, я уже редко появлялся в семье, все уже было решено и лишнее там появление никому не добавляло радости, если очень мягко.

Я был один и мог позволить чувствам проявиться. Я писал и когда накатывало, бросившись на кровать, рыдал, рычал, стучал, свирепел, уткнувшись в подушку, чтобы не напугать соседей и долбился руками и ногами в матрас.

Я не знаю сколько это продолжалось. Не помню. Не важно.

Меня отпустила боль.

Я написал обвинительные письма на маму, жену, себя и папу, которого я не знаю, но так велел психолог. Письма на папу не вызвали во мне сильных чувств.

На той стороне

Было удивительно наблюдать изменения, когда в следующий раз я приехал на смену в больницу. Старшая сестра, по обыкновению, испепеляла меня взглядом, но вместо сдержанной злобы, я улыбался.

Надо было видеть, как прежняя маска стекает по ее лицу, превращаясь в замешательство и… чуть уловимую улыбку в ответ.

Мы больше не ругались. Ни с кем. Я летал как бабочка, стараясь всем помочь и разделить свою радость. Подбадривал больных, персонал, всех вокруг.

Готов

Я не пошел к психологу на сеанс. Мне хватило консультации. Спустя какое-то время я пошел к нему учиться.

Познав чудо исцеления, мне захотелось обрести навыки, чтобы помогать другим.

И хотя, это не конец истории — я был готов.

Потом был долгий перерыв. Четыре года. Война, выгорание, другие «игрушки», приносящие радость. Но это уже другая глава.